La retraite marque une étape important dans la vie des Français et une fin de carrière bouleverse bien souvent le quotidien des travailleurs. Pour aider les retraités à mieux vivre cette transition, l’Agirc-Arrco propose un nouveau service : « les mardis de l’Agirc-Arrco ». Ces webconférences gratuites offrent des conseils pour bien vieillir et abordent des thématiques variées liées au bien-être, à la prévention et au maintien du lien social.
Qu’est-ce que le service numérique « vieillir heureux » ?
Le programme « vieillir heureux » est une initiative numérique déployée par l’Agirc-Arrco. Il s’agit d’un cycle de webconférences hebdomadaires, organisées chaque mardi matin de 10h à 11h30.
Ces rendez-vous permettent aux retraités d’échanger avec des experts et des médecins sur des sujets importants pour leur bien-être, comme la santé physique, le rôle de l’aidant ou encore le maintien du lien social.
Une webconférence offerte aux pensionnés de l’Agirc-Arrco
Tous les mardis, les pensionnés affiliés à l’Agirc-Arrco ont accès à une webconférence gratuite. Ces sessions sont animées par des professionnels spécialisés dans le bien-être et la prévention. Les sujets abordés varient toutes les semaines pour répondre aux préoccupations des seniors, qu’il s’agisse de rester actif ou d’améliorer leur qualité de vie.
Un rendez-vous hebdomadaire pour les anciens salariés du privé
Les anciens salariés du secteur privé peuvent profiter d’un rendez-vous hebdomadaire dédié à leur bien-être. Ces conférences permettent non seulement d’acquérir des connaissances utiles, mais aussi de poser des questions en direct aux intervenants. Ce format ludique favorise un véritable échange entre experts et participants et ne nécessite aucun déplacement.
Quel est le contenu des webconférences « vieillir heureux » ?
Chaque semaine, le contenu des webconférences « vieillir heureux » varie pour aborder tous les sujets susceptibles d’intéresser les retraités de l’Agirc-Arrco.
Des conseils pour garder la forme à la retraite
Les sessions comportent des recommandations pratiques pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Les experts partagent des recettes, des programmes sportifs adaptés aux seniors et des habitudes quotidiennes à adopter pour une vie équilibrée.
Des astuces pour vivre heureux après 60 ans
Les conférences explorent aussi les clés du bonheur à la retraite. Le développement personnel, le renforcement du lien social ou encore la gestion de ce tout nouveau temps libre sont autant de thématiques abordées par le programme « vieillir heureux » de l’Agirc-Arrco.
Un accompagnement pour les aidants
Un volet spécifique est dédié aux aidants familiaux. Les intervenants proposent ici des stratégies pour accompagner un proche tout en préservant son propre équilibre émotionnel et physique. À la retraite, nombreux sont les seniors qui soutiennent un proche en perte d’autonomie, ils trouveront ici des conseils précieux pour mieux vivre la situation.
Un rappel sur vos droits en tant que bénéficiaire d’une pension de retraite complémentaire
Les participants au programme déployé par la Caisse de retraite complémentaire reçoivent aussi des informations sur leurs droits liés à leur pension, mais aussi sur les services disponibles pour les soutenir dans leur quotidien, tel que le diagnostic Bien chez moi. En cas de problèmes financiers, d’hospitalisation ou de perte d’autonomie, l’Agirc-Arrco répond présent pour ses pensionnés.
Qui peut participer au programme « vieillir heureux » de l’Agirc-Arrco ?
Le programme est ouvert à l’intégralité des retraités affiliés à l’Agirc-Arrco. Il s’adresse principalement aux anciens salariés du privé qui souhaitent améliorer leur qualité de vie et trouver des solutions adaptées aux difficultés rencontrées de par leur âge.
Comment participer à ce service gratuit déployé par la caisse de retraite complémentaire ?
Pour rejoindre ces webconférences, il suffit de s’inscrire gratuitement sur le site Happyvisio.com. Les sessions se déroulent en direct tous les mardis matin, mais un replay est aussi disponible pour ceux qui n’ont pas pu assister en temps réel à la session « vieillir heureux ». Ainsi, chaque retraité peut profiter pleinement des conseils proposés par ces experts mandatés par l’Agirc-Arrco.
